Dimagrire e tornare in forma è sicuramente un obiettivo importante, che ti cambia in meglio anche tanti altri aspetti della vita, dal lavoro alle relazioni!
Come life coach, con una lunga esperienza nel campo del fitness e del personal training, è stato relativamente semplice creare un percorso di coaching finalizzato al dimagrimento!
In 4 sessioni da 2 ore ciascuna, usando alcuni strumenti tipici del coaching e della programmazione neuro-linguistica (PNL), getterai le basi per raggiungere la forma fisica che hai sempre desiderato e terrai finalmente alla larga i continui sabotaggi che hai purtroppo già sperimentato!
Puoi fare tutta l'attività fisica che vuoi o le diete più restrittive, ma se la tua mente non è allineata con ciò che desideri rischi di fare sforzi inutili!
Sono stato testimone tante volte di questi insuccessi derivanti dal mancato approccio mentale al dimagrimento e posso asserire con decisione che se vuoi cambiare quello che è visibile, il tuo corpo, devi innanzitutto cambiare ciò che è invisibile, i tuoi pensieri!
La mente si setta su determinati risultati e inconsciamente tende a non allontanarsi da questo settaggio. Molto meglio settare un livello di risultato duraturo ancor prima di intraprendere le azioni da fare.
Le sessioni prevedono:
- La formulazione dell'obiettivo di dimagrimento ben formato secondo la PNL
- L'uso delle submodalità per "vedersi" già in forma
- Mettere il dimagrimento dentro la time-line personale
- Compilazione della ruota del benessere e della forma fisica
- Stesura del piano operativo finalizzato al dimagrimento definitivo
- Coaching personalizzato
L’investimento è di € 497 e puoi scegliere tra la modalità online, via Skype, o dal vivo a Napoli. Compila il form qui sotto e sarai ricontattato.
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