Come disinnamorarsi con la PNL

A volte capita che c’è un serio bisogno di liberarsi delle relazioni nocive.

Come può la PNL aiutarci a disinnamorarci di una persona che ci fa più male che bene?

Prima di esporti la tecnica di PNL vera e propria voglio che inizi a costruire una nuova e più utile convinzione; ripeti dentro di te, dillo a voce alta o scrivilo dove vuoi: “Merito di essere felice e di avere una vita migliore!”.

Ci possono essere tantissimi casi del perché è utile disinnamorarsi di una persona: un amore non corrisposto, liberarsi di una persona violenta, uscire da una storia dove si dipende dall’altro, si viene lasciati dall’altro/a ma si è ancora innamorati.

Come aumentare l’autostima!

L’autostima è sicuramente una delle componenti più importante del nostro benessere psicologico.

Non a caso il livello di autostima che una persona manifesta influenza tutto quello che pensa, dice e fa!

Quando ti capita di frequentare una persona dotata di una grande autostima te ne rendi subito conto: fa quello che vuole fare, si gode la vita, è quel che vuole essere e sa assumersi le responsabilità della propria vita senza cercare scuse.

"Non vediamo le cose per come sono, ma per come siamo” - Anais nin

— Marco Martone (@CoachMartone) 4 Febbraio 2015

Al contrario, quando frequenti una persona con scarsa autostima noterai in lei tutta una serie di difficoltà nei diversi ambiti come quello relazionale, professionale e personale.

Cos’è l’autostima?
L’autostima riguarda l’essere e l’agire e comprende due aspetti complementari:

• la convinzione di valere in quanto persona;
• la percezione di avere una certa competenza personale.